Безплатна електронна библиотека

Как да откажем цигарите - 52 брилянтни идеи - Питър Крос и Клайв Хопууд

Как да откажем цигарите - 52 брилянтни идеи Можете да изтеглите книгата в pdf формат epub след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2008
РАЗМЕР: 12,41
ISBN: 9789547613256
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Питър Крос и Клайв Хопууд

Описание:

Отказването на цигарите е лесно. Клайв Хопууд го е правил поне една дузина пъти! Питър Крос никога не се е отказвал, главно защото никога не е започвал да пуши.„Как да откажете цигарите” се различава от всяка друга книга на тази тема. Представете си четиво за поправяне на алкохолици, написано от заклет пияч и ревностен трезвеник и само ще се доближите до истинската картина. „Как да откажем цигарите” е пълна с практични идеи за унищожаването на вредния навик веднъж завинаги. Книгата ще ви помогне да забъркате сами свой уникален коктейл за отказване. Някои от брилянтните идеи в нея са невероятно забавни, а други са малко плашещи, но всички могат да допринесат реално за целта ви.Ето какво ще откриете в книгата:Смисъла на иглите, или ползата от акупунктурата;Как работи тютюневият пазар и как да се предпазим от него;Как свръхзаетостта отблъсква вредния навик;Начини за премахване на стреса и облекчаване на напрежението;Стратегии как да не започнете отново...Питър Крос e писал за някои от най-големите британски издания - "Дейли Телеграф", "Таймс", "Дейли Експрес" и др.Клайв Хопууд също е популярен автор, с над 100 заглавия зад гърба си. Координира работата на "Writers in Prison Network " (писатели в затворите) в 20 затвора. Както споменахме, има няколко опита да откаже цигарите.

...ги момичета ще последват моя път ... 25 факта за цигарите, които ще ви откажат завинаги от тях ... ... . Как да откажем цигарите Питър Крос, Клайв Хопууд ... р Сабина Дозани систематизира опита и медицинската си практика в 52 брилянтни идеи, съвети и стратегии, които да помогнат на всички ... Да избереш да пушише е все едно да сам да се лишиш от свободата си и да останеш в затвор. Няма нищо по хубаво от това да с ... Как да откажем цигарите за 30 дни | Ozone.bg ... . Няма нищо по хубаво от това да си свободен и да не зависиш от цигарите. Тютюнопушенето преобразява цялото тяло в най-лошия смисъл, който е възможен. Някои последици са видими веднага, други - след време. Екипът на Dama.bg знае, че битката с цигарите е една най-трудните за много вас. Практични съвети как да спрем цигарите . Как да започнем? Изберете си дата, но в следващите 2 седмици. Важното е тя да е ясна, да е отбелязана в календара. Иначе перфектният ден никога не идва. Как да откажем цигарите. Искам да откажа цигарите, но се страхувам от напълняване - това е най-често срещаното извинение на пушачите . 19 Март 2009, 12:02 ... 50 основни идеи. Философия Книгата „50 основни идеи. Философия" е блестяща интерпретация на достъпен език на всички идеи, ангажирали вниманието на мислителите от Древна Гърция до наши дни. Как да откажем цигарите? 31 май 2011 | 14:52 7586. 0. 0. Да се откажат цигарите е трудно, но не невъзможно. Отказът от навика не би могъл да бъде провокиран от друг, решението е лично и често се базира на ... Как да откажем цигарите е първата тема в „Добро утро с БНТ2" от Русе на 21 март. Кои са успешните стратегии и как да преборим никотиновия глад, това разяснява Таня Тончева от РЗИ Русе. „Как да откажем цигарите за 30 дни" от Даниъл Сейдман Книга е чудесен подарък за някого, за когото сте загрижени, който иска да спре да пуши, но чувства, че не може да се справи сам. „Как да ... Как да зарежем цигарите без да качим килограми . ... Пушачите си пускат едни на други глупави идеи за да оправдаят глупоста си че пушат. Напълняването става от ядене.Да говориш за пушене без ... Ето защо, когато си създадете условия, при които ви е неприятно да пушите, вие постепенно ще започнете да посягате все по-рядко и по-рядко към кутията с цигарите. 2. Спазвайте дистанция Изглежда, че сте забременели. Тутакси си представяте своето зашеметяващо, излъчващо майчинство тяло (освен, разбира се, ръцете, краката, корема и лицето). Задължително ще си купите море от дрехи с достатъчно широка ... Как да откажем цигарите. ... Ето някои полезни и работещи идеи; Вълнуващ, романтичен и повратен: Какъв ще е февруари за всяка от 12-е зодии? Без депресия, тъга и мрачни мисли: Как да се справим с ... Тоест, дори да напълнеете с 30 кг след като спрете цигарите пак ще сте направили по-добрия избор (разбира се, че няма да пълнеете с толкова, но сравнението е добро). всичко е въпрос на воля и мотивация,успяваме да пазимдиети да спрем шоколада,което за мен е далеч по трудно,защо да не можем да откажем цигарите.Аз лично не пуша много,тук таме като изляза на кафе или ако съм в компания ......