Безплатна електронна библиотека

Сънят - Здрав сън без лекарства - Патрик Льомоан

Наслади се Сънят - Здрав сън без лекарства Патрик Льомоан epub книги безплатно четене

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2018
РАЗМЕР: 8,71
ISBN: 9786190101741
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Патрик Льомоан

Описание:

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни... Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

...т. Здрав сън без лекарства ... Сънят. Здрав сън без лекарства - Умни Книги ... . 17,00 ... Neodorm MR е предназначен за хора, страдащи от безсъние и проблеми със съня, като трудно заспиване, чести нощни събуждания, краткотраен и неотморяващ сън. Подходящ е и за справяне с часови разлики. Научи повече за книгата " ... Сънят. Здрав сън без лекарства | Ozone.bg ... . Научи повече за книгата "Сънят: Здрав сън без лекарства" и ако се ️ влюбиш в нея поръчай я с бърза и евтина доставка до избран от теб адрес. В СЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД ще откриете ценни съвети за вашето здраве. Вижте актуална цена и кратко резюме във framar.bg. Приспивателни лекарства при безсъние с или без рецепта 26.04.2010 16.04.2018 Здраве Орг 3 коментара безсъние , Лечение , Приспивателни , стрес Ако променим някои навици и наблегнем на определени храни, безсънието може да си отиде и без да стигаме до лекарства. 14 май 2012, здраве.bg Безсънието е все по-често срещан проблем. Какви хапчета за сън съм пробвала и кои са добри? Има ли евтини билкови хапчета за приспиване? Мнения за лекарства без рецепта за спане. С какви билки за нерви реално лекувам...